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Training

"Neun Zehntel unseres Glückes beruhen allein auf der Gesundheit. Mit ihr wird alles eine Quelle des Genusses: Hingegen ist ohne sie kein äußeres Gut, welcher Art es auch sei, genießbar."

Arthur Schoppenhauer

 

Die Vorteile von Fitness- und Gesundheitstraining sind mittlerweile den meisten Leuten bekannt. Dennoch wird häufig gezögert damit anzufangen. Gründe hierfür können Zeitmangel sein, oder die allgemeine Unsicherheit, ob herkömmliches Fitnesstraining denn wirklich etwas für einen ist. Mit dem neuen Trainingskonzept des Vitalis med. werden genau diese Bedenken ausgeräumt.

Unser Ansporn ist es Ihnen ein Training zu ermöglichen, welches einfach umzusetzen, schnell und effektiv durchführbar und für jedes Trainingsziel passend ist - denn genau das steht bei uns im Vordergrund: Das Erreichen Ihres individuellen Zieles.

Wir bieten Ihnen ein Training, welches genauestens auf die Bedürfnisse der heutigen Zeit zugeschnitten ist. Häufige Rückenbeschwerden, dauernde Gelenkprobleme, ständige Verspannungen und eingeschränkte Leistungsfähigkeit sind die am meisten auftretenden Probleme unseres Lebens. Doch das muss nicht mehr so sein. Werden Sie aktiv und starten Sie Ihr persönliches Training für mehr Lebensqualität.

Das Trainingskonzept des Vitalis med. zielt demnach auf ein ganzheitliches Training des Körpers ab. Modernste Trainingsgeräte machen das Training hier für jeden möglich. Der Fokus liegt auf der Kräftigung der Muskulatur, in Kombination mit einem speziellen Beweglichkeitstraining. Die Kräftigung der großen Muskelgruppen wird mit Hilfe des Zirkelkonzeptes von eGym durchgeführt. Das Beweglichkeitstraining wird an den Fle.xx-Geräten praktiziert.

Wir freuen uns darauf Ihre Trainingsziele gemeinsam zu erreichen.

eGym-Krafttraining

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