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fle.xx - Training

fle.xx - Training

Wir machen Rückenschmerzen zur Geschichte!

Die Revolution in Sachen Rückentraining Fle.xx ist bei uns im Studio eines der am häufigsten durchgeführten Trainingsmethoden. Wussten Sie, dass die meisten Rückenschmerzen durch verkürzte Muskulatur entstehen?

Wussten Sie auch, dass die verkürzten Muskeln nicht die Rückenmuskeln sind, sondern die Bauchmuskeln und die Oberschenkelvorderseite?

Wer kennt das nicht? In unserem Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugte Haltung ein:

Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren Auto im Sitzen, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen.

Genau hier setzt das Fle.xx-Beweglichkeitstraining an. Mit Fle.xx trainieren Sie die verkürzte Muskulatur wieder in die Länge und das in nur 15 Minuten. Dies kann nicht durch die klassischen Dehnübungen erreicht werden. Durch dieses Training wird die Muskulatur also kräftiger und länger!

Besonders für Menschen mit Schmerzen in Rücken, Schulter, Nacken und Knie bringt diese Trainingsmethode neue Lebensqualität.

Die Praxis beweist, dass durch dieses Muskellängentraining die Muskulatur wieder optimal arbeitet und Beschwerden bei regelmäßigem Training vollständig verschwinden.

Diese Erfolge stellen sich meistens schon nach einem vergleichsweise kurzen Zeitraum von ca. sechs Wochen ein.

Außerdem kommt es zu einer Verbesserung vieler anderer Faktoren, wie Stoffwechsel, Lymphfluss, Entsäuerung des Körpers oder Straffung des Bindegewebes.


Dieses Video zeigt die einzigartigen Vorteile des fle.xx Rückgratkonzeptes, das mittlerweile schon von vielen Orthopäden und Physiotherapeuten empfohlen und eingesetzt wird.

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